Alle Jahre wieder rückt zum Jahreswechsel die Tradition der Neujahrsvorsätze in den Fokus. Viele von uns nehmen sich vor, im neuen Jahr gesünder zu leben und bessere Entscheidungen für die eigene Gesundheit zu treffen. Doch allzu oft verlieren wir unsere Vorsätze bereits in den ersten Wochen des Jahres aus den Augen. Dabei sind diese Neujahrsvorsätze eine hervorragende Gelegenheit, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Sie können der Beginn einer gesünderen und glücklicheren Lebensweise sein. Wie kann man also die Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen und das kommende Jahr gesünder gestalten? Ganz einfach: Durch klare Ziele, einen strukturierten Plan und die Unterstützung Ihres sozialen [...]